주언의 워드프레스 입니다.

탄산은 먹고 싶은데 탄산수는 싫고, 콜라와 사이다는 건강에 좋지 않아 어떤 걸 마실지 고민한 적 없으신가요? 아주 오래전부터 마셔왔던 건강한 탄산음료가 BTS 정국에 의해 널리 알려지게 되었는데요, 바로 ‘콤부차’입니다. 21년도에 정국이 방송에서 건강관리를 위해 콤부차를 마시는 모습 때문에 품절 될 정도로 큰 인기였는데요, 때문에 지금은 주변에서 흔히 접할 수 있는 음료가 되었습니다. 콤부차의 어떤 점이 … Read more

  고혈압은 나와 상관없는 남의 일이라 생각하지 않으신가요? 평소 건강에 대한 근자감으로 고혈압에 대해 대수롭지 않게 생각하는 분들이 많은 것 같습니다. 특히 젊은 사람에게 고혈압 진단이 많아지는데요, 그 이유 중의 하나가 요즘 인기 먹거리인 마라탕, 엽기 떡볶이 등 자극적인 음식이 비만과 고혈압의 원인이라고 합니다. 비만이 고혈압을 유발하는 이유는 혈압을 올리는 신경전달물질 분비를 증가시키기 때문입니다. 그래서 … Read more

현대인의 고질병이 된 비만! 이제는 증상이 아니라 질병인데요, 비만이 이렇게 불리게 된 데에는 모든 질환의 출발점이기 때문입니다. 체내지방이 많아 혈액순환이 제대로 되지 않으면 심혈관계 질환을 유발할 수 있고 완치가 안 되거나 생명이 위태로울 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 연초에 헬스장으로 달려가지만 힘드니까 작심삼일을 반복합니다. 하지만 힘든 운동 하지 않더라도 다이어트에 도움이 되는 기막힌 방법이 있습니다. … Read more

도로변, 골목 상권 어딜 가나 하나씩 있는 업종은 편의점이 아니고 커피 전문점인 분위기는 꽤 오래되었습니다. 심지어 오피스 골목 상권은 블록마다 별다방 등 커피 전문점을 찾을 수 있는데요… 이렇게 흔하게 마실 수 커피가 과연 나의 체질에 잘 맞는 것인지 맞다면 어떤 효능이 있는지 궁금합니다. 언제부턴가 모닝 아아 없으면 허전하고 정신이 몽롱해서 업무를 제대로 할 수 없는 … Read more

녹내장 안압 : 옆 차선의 차가 잘 안 보이면 나도 녹내장?? 인간의 신체에 있는 오감 중 가장 중요한 것을 꼽으라면 단연코 눈을 이야기할 것입니다. 그만큼 눈의 중요성이 큰데요, 노화가 진행됨에 따라 여러 안구 질환이 발생하는데 녹내장은 실명 3대 질환인 중의 하나입니다. 이렇게 위험한 이유는 완치가 되지 않고 사람마다 안구의 상태에 따라 발병이 다르기 때문입니다. 갑자기 … Read more

우리의 피부는 우리 몸의 건강을 보여주는 거울입니다. 때로는 피부에 작은 점들이 생기기도 합니다. 이러한 피부 점은 다양한 이유로 발생할 수 있으며 때로는 우리의 외모에 대한 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 피부에 점이 왜 생기는지 그 이유와 함께 피부 점을 반드시 제거 해야하는지 알아보겠습니다. 점이란? 점은 모반세포라는 점 세포가 모여 발생하는 것을 말합니다. 우리 몸에는 여러 가지 … Read more

금연은 건강에 매우 중요한 선택입니다. 흡연은 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있으므로, 금연은 이러한 위험을 줄이고 건강을 개선할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다. 그래서 ‘흡연은 질병’이라는 캠페인까지 나왔습니다. 그런데 왜? 매년, 매달, 매일 금연을 하지 못할까요? 1. 담배가 주는 이로움이 금연 혜택보다 좋다고 생각하거나, 2. 아직 금연을 하지 못해서 금연의 좋은 점을 몰라서 일 것입니다. … Read more

라미네이트는 우리의 생활에 많은 변화를 불러왔습니다. 이 물질은 바닥재에서부터 치과 의료에 이르기까지 다양한 분야에서 사용되고 있습니다. 특히 치과용 라미네이트는 연예인들이 짧은 시간 내에 치아를 가지런하고 환하게 교정하여 많은 사람이 관심을 두고 있습니다. 자신감 넘치는 웃음을 단기간에 선사하는 라미네이트가 과연 최선일까요?   라미네이트란? 라미네이트는 현재 많은 사람이 치아의 외관을 개선하기 위해 선택하는 치과 치료법 중 하나입니다. … Read more

유방암이란? 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 많은 이들에게 큰 영향을 미치고 있습니다. 유방암은 단순히 신체적인 측면과 아울러 정신적인 측면에서도 많은 고통을 초래할 수 있습니다. 또한, 이러한 암은 전 세계적으로 많은 국민에게 영향을 미치고 있으며, 그중에서도 개발도상국에서는 더욱 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 전통적인 유방암 치료법의 한계 전통적인 유방암 치료법으로는 주로 수술, 화학요법, … Read more